L'équipement

L'équipement 

Les chaussures de randonnées sont l’outil premier du randonneur. Elles doivent être confortables et garantir un bon maintien du pied et de la cheville. Si elles sont neuves, prenez le temps des les faire à votre pied avant. Les tennis sont limités à une courte marche de quelques heures.

Le sac à dos

Un sac de 20 à 40 L conviendra largement pour les sorties à la journée.

Les vêtements

Le système des "3 couches" est fondamental : sous-vêtement en fibres synthétiques, pull ou sweat en fibre polaire, coupe-vent, de préférence respirant.

Equipement complémentaire

Crème solaire, casquette, lunettes de soleil, trousse de secours, boussole, appareil photo, sifflet, paire de lacets, un petit guide sur la nature

4 indispensables à ne pas oublier

• La gourde, pour bien s’hydrater été comme hiver
• Un couteau multifonctions, qui peut être bien pratique
• Une paire de jumelles, en montagne ou dans un parc
• Une lampe torche, en cas de tunnel ou grotte